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Nathaly Pazmino (Disruptiva) La importancia del desayuno en el control de peso Introducción Cuando se habla de control de peso, muchas personas piensan inmediatamente en dietas estrictas o en reducir al máximo la cantidad de alimentos que consumen durante el día. Sin embargo, un... Sep 24, 2026
Nathaly Pazmino (Disruptiva) ¿Qué hábitos afectan tu tranquilidad sin que lo notes? Introducción Muchas veces asociamos el estrés o la falta de tranquilidad con situaciones importantes, como problemas laborales, dificultades familiares o preocupaciones económicas. Sin embargo, existe... Sep 24, 2026
