Nathaly Pazmino (Disruptiva) ¿Qué es la hiperplasia prostática benigna y por qué ocurre? Introducción A medida que los hombres envejecen, es normal que ocurran cambios en diferentes órganos y sistemas del cuerpo. Uno de ellos es la próstata, una pequeña glándula que forma parte del aparat... Sep 24, 2026 Club Hombre Vital
Nathaly Pazmino (Disruptiva) Hábitos que ayudan a fortalecer las defensas Introducción Nuestro organismo cuenta con un sistema de defensa natural que trabaja todos los días para protegernos de virus, bacterias y otros agentes que pueden afectar nuestra salud. Aunque muchas ... Sep 24, 2026 Club Balance 360
Nathaly Pazmino (Disruptiva) La importancia de escuchar a tu cuerpo Introducción Nuestro cuerpo se comunica con nosotros todos los días. Lo hace a través del cansancio, el hambre, la sed, el sueño, la falta de energía, la tensión muscular o los cambios en el estado de... Sep 24, 2026 Club Balance 360
Nathaly Pazmino (Disruptiva) La importancia del desayuno en el control de peso Introducción Cuando se habla de control de peso, muchas personas piensan inmediatamente en dietas estrictas o en reducir al máximo la cantidad de alimentos que consumen durante el día. Sin embargo, un... Sep 24, 2026 Club Balance 360
Nathaly Pazmino (Disruptiva) ¿Qué hábitos afectan tu tranquilidad sin que lo notes? Introducción Muchas veces asociamos el estrés o la falta de tranquilidad con situaciones importantes, como problemas laborales, dificultades familiares o preocupaciones económicas. Sin embargo, existe... Sep 24, 2026 Club Balance 360
Nathaly Pazmino (Disruptiva) ¿El dolor te está limitando más de lo que imaginas? Las molestias musculares y articulares pueden aparecer en cualquier momento y limitar actividades tan simples como caminar, trabajar o compartir en familia. No solo el ejercicio causa dolor Muchos cre... Sep 23, 2026
